筋トレをしながら有酸素運動も行って、筋肉量を落とさず食事制限もせずに10kg減量するには最低でも何ヶ月かかるの？

コメント

http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/63286305.htmlhttp://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/63286305.html