【疑念】ダイエット系YouTuberは「プチ断食で痩せよ」と説く一方、筋トレ系YouTuberは「食事の回数を増やして痩せろ」と主張。どちらが正しいのだろう？

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http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/62574537.htmlhttp://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/62574537.html