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顔とお腹を痩せたいんやけどどうしたらいいんや？

俺（172cm69.4kg）のお腹がひどいww

楽にそして空腹を感じずに痩せる方法を教えてほしいな

ワイ「痩せたい、どうしたらいいの？」専門家「筋トレやランニング、あと糖質制限をお勧めします。」