カテゴリー: 筋トレ・全身

結論、筋トレは毎日やっても問題ない？

最近、動画見ながらボクササイズしてるんやが、これは筋トレになる？

とりあえず「NISA」「筋トレ」「旅行」←あっ……

1日筋トレを2回するのはダメって聞くけど、その理由って？

ワイ「うつ病は日光浴と筋トレしろ」自称「うつ病にそんなものは効かない！効かないんだァ！」

【質問】筋トレを始めたいけど、まず何からやればいい？

筋トレ民ワイ、悟った。

もうダイエット諦めて食べつつ筋トレで良い体作ろう

筋肉は裏切らないって言うけどさ・・・

デブで遅い背脂のワイに筋トレメニューを教えてくださいませんか？