カテゴリー: 筋トレ・全身

見た目でなめられたくなくて筋量増やしたいんだ！

プロテインは運動後30分以内に摂取せよ←嘘、筋トレ後は72時間休め←嘘

筋トレ愛好者「体重の2倍のタンパク質を取れ」って言うけどさ

マッチョになるために必要なことってなんだ？

筋トレ好きな奴には性格悪い人が多い

ワイ、筋トレ3日目にしてもうモチベーションが下がるｗｗ

ベンチプレスどれくらいで100kg上げられるようになる？

【画像】赤髪のシャンクスさん、筋トレをしすぎてしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【悲報】ワイ、筋トレファン。久しぶりに会った人にデブと言われ泣く

週3回の筋トレで1年後の結果ｗｗｗｗ