カテゴリー: 筋トレ・全身

【画像】筋トレ一年目なんだけど、この体見てくれ

メタボワイ(19)の筋トレルーティンｗｗｗｗ

【悲報】筋トレをガチって4年　体脂肪率32.5何やけど何が原因や

チンパンジー(30kg)vs筋トレガチ勢おじ(90kg)、どっちが強い？

どんな悩みでも「筋トレをしましょう」で解決するワイの話聞いてくれ

【画像】筋トレを初めて一年ワイの体ｗｗｗｗｗ

「筋肉は裏切らない」←マジで？

【画像】ワイ、筋トレ3ヶ月後の変化ｗｗｗｗｗｗ

プロテインは運動後30分以内に摂取する必要なし←誤解、筋トレ後は72時間は休まない方がいい←誤解らしい

最新筋トレ理論「プロテインは役に立たない！大福、羊羹、カステラを食え！」